Les conseils d'une sexologue pour le couple

L'habitude, un rythme de travail effréné, des enfants encore petits... Bon nombre d'éléments peuvent causer la dissolution progressive d'un couple. Certes, certains événements mettent le couple à l'honneur: anniversaires de mariage, de rencontre, Saint-Valentin... Mais cela ne suffit pas. La sexologue liégeoise, Sabrina Bauwens, qui organise ce 18 mars un séminaire d'une journée "plus glamour que jamais" donne aux lecteurs de 7sur7 quelques conseils pour remettre du piment au sein du couple.

Pour elle, "il faut sortir des sentiers battus! On a des attentions particulières aux anniversaires ou lors de fêtes. Mais c'est toujours un peu piloté. Il y a souvent beaucoup de pression sur les épaules des hommes, ce sont souvent eux qui ont cette charge de surprendre l'autre... Du coup, il y a beaucoup d'attente et de frustration aussi."

Pour surprendre la personne que l'on aime, elle suggère de "complètement retourner le calendrier et de choisir des moments qui ne signifient rien, surtout en semaine, même si c'est difficile pour des questions de logistique comme le travail ou les enfants..." Pour ce faire, il suffit parfois de presque rien. Les gros cadeaux ou les cadeaux classiques comme le bouquet de fleurs sont trop prévisibles. "Or, c'est l'originalité et la curiosité qui vont séduire... Il faut privilégier les cinq sens. Au lieu de boire le champagne, pourquoi ne pas choisir un cidre aux arômes particuliers? Les gens ont tendance à aller vers ce qu'ils connaissent. Il faut oser aller vers la découverte."

Des lettres manuscrites
Et la surprise passe parfois par la redécouverte. "Je conseille souvent de bannir mails et SMS et de retourner à un courrier postal, une lettre écrite à la main. Ça a été oublié mais avant, cela créait l'attente et la frustration aussi. Il faut sortir des technologies rapides." Sabrina Bauwens suggère d'y "donner rendez-vous à l'autre. On crée un rendez-vous où l'on peut se rendre chacun de son côté. On attend la personne que l'on aime devant le lieu dit, pas dedans. Cela permet aussi de redécouvrir l'aspect visuel de l'autre."

Le lieu de la rencontre amoureuse a son importance aussi. "Au lieu d'un classique cinéma ou restaurant, pourquoi ne pas faire un pique-nique hivernal en forêt, avec un thermos de soupe ou de vin chaud? Ca change du cadre habituel de rencontres du couple. Si on veut aller à l'hôtel, on peut choisir un hôtel à thème et dormir dans une chambre que l'on découvre à deux."

Jeunes aussi touchés par la routine
Tout le monde est touché par la routine. Même les jeunes. "Il y a 7 ou 8 ans, il fallait plus de temps au couple pour se découvrir. Beaucoup se cachaient derrière un masque qui tombait peu à peu. Aujourd'hui, c'est l'extrême inverse, comme lors des speed-dating".

La sexologue continue: "On va de plus en plus vite. On s'accroche rapidement aux valeurs sûres. On suit une carte routière du partenaire, sans essayer de changer de chemin. Et plus le temps passe, plus le couple va s'y installer..."

Afin de remettre le couple et la féminité à leur juste place, Sabrina Bauwens met sur pieds, ce 18 mars, un séminaire en sexologie pour le moins surprenant: "Opération satisfaction". Une foule d'activités seront proposées aux participants: repas aphrodisiaque, ateliers pour "réveiller les 5 sens", atelier "d'attitude sensuelle pin up et effeuillage burlesque pour faire ressortir sa féminité et sa sensualité"...